夏ディズニーを楽しもう!おすすめの暑さ対策って?持ち物や涼める場所を紹介

夏ディズニーを楽しもう!おすすめの暑さ対策って?持ち物や涼める場所を紹介

夏のディズニーを楽しもう!

毎年夏のディズニーリゾートでは夏限定のグッズやイベントなどが開催され、毎年とても賑わいます。夏のディズニーに行きたいと思われる方も多いのではないでしょうか。

しかし、ディズニーリゾートでは、ほとんどの時間を外で過ごすことになるので、体温の上昇もとても早いです。特にアトラクション待ち時間の間は影などの場所に移動することもできず、直射日光が当たる中、外で長時間待つ必要がある可能性が高いです。

さらに現在では新型コロナウイルス対策により、マスクの着用が義務付けられています。マスクをしていると身体の熱が逃がしにくくなるので、熱中症になってしまう危険性が高まります

 

夏のディズニーめっちゃ行きたいけど、暑さを考えると憂鬱になっちゃうよ…。
ディズニー初心者 ちこ
ディズニー初心者 ちこ
TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
今回は、夏のディズニーを元気に楽しむために持って行くべき必需品や便利アイテム、涼しめるおすすめのスポットを紹介していくよ!

 

夏ディズニーを楽しむおすすめの方法とは

持ち物を少なくする!<夏ディズニーの必需品まとめ>

夏ディズニーに最低限持って行きたい必需品リストは以下です。

 

  • 水筒・マイボトル
  • 塩気のあるお菓子
  • 携帯扇風機・うちわ
  • 日傘・日焼け止め
  • 冷感タオル・汗拭きシート
  • レジャーシート
  • 着替え2着以上

 

 

水筒・マイボトル

ペットボトルはすぐにぬるくなってしまうので、冷たさをキープできる水筒やマイボトルがおすすめ。冷たいものを飲んだり食べたりすることで、内側から身体の体温を下げることができます。

※ビンや缶、アルコールなどはパークに持ち込むことができません。

 

TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
重さなども考えて、水筒やマイボトルはあえて持って行かずにパークで冷たい飲み物を定期的に購入するのもおすすめだよ!

 

 

塩気のあるお菓子

熱中症にかからないためには、水分だけでなく塩分を補給することも重要です。塩飴などを準備しておきましょう。

 

携帯扇風機・うちわ

風を身体に当てる前に、身体に冷感スプレーや汗拭きシートなどで濡らしておくと体温を効率よく下げることができます。

 

日傘・日焼け止め

直射日光を避けるのに有効的です。日傘を使用した場合、直射日光が当たる部分と影の部分では気温がたいぶ異なります。また、直射日光は肌にも刺激になり、肌荒れの原因になる可能性もあるので、積極的に日傘や日焼け止めを使用しましょう。

また、帽子やサングラスなども身につけることで直射日光を防ぐことができます。

 

冷感タオル・汗拭きシート

身体に直接当てて体温を下げることができます。普通のタオルでも問題ありませんが、できれば冷感タオルを持参することをおすすめします。

 

レジャーシート

パレードなどを鑑賞する際にコンクリートに直接座るのを防ぐために必要です。夏のコンクリートの表面温度は最高65℃まで上昇する可能性があり、最悪やけどしてしまう事態も考えられます。レジャーシートは大きくてかさばるかもしれませんが、地面に座ろうと考えている方は持参するのがおすすめです。

 

着替え

汗をかいてしまった服は臭いだけでなく、ベタベタとした不快感を感じます。着替えを2枚以上持参しておくと安心です。

 

え!?コンクリートの表面温度ってそんなに高温になるんだ!?
ディズニー初心者 ちこ
ディズニー初心者 ちこ
TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
そうなんだ。夏には危険がたくさん潜んでいるから事前準備がかかせないよ。紹介したもの以外にも夏対策グッズはあるけど、荷物が重くなると体力的にも大変だから、大きいものはロッカーやホテルに預けたりして、できるだけ持ち物は最低限に抑えるようにしよう!

 

ディズニーランド・ディズニーシーの涼しいアトラクションを中心に楽しむ

 

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パークにはクーラーがかかっている室内のアトラクションはもちろん、水が身体にかかって盛り上がれるアトラクションなど、楽しみながら涼しめるアトラクションがたくさんあります。

 

ディズニーランド・ディズニーシーのアトラクションの中でも室内で待つことができたり、水しぶきを楽しめるような涼しいアトラクションを以下の表にまとめました。

 

ディズニーランド ディズニーシー
カリブの海賊
イッツ・ア・スモールワールド
スプラッシュ・マウンテン
スター・ツアーズ:ザ・アドベンチャーズ・コンティニュー
ロジャーラビットのカートゥーンスピン
カントリーベア・シアター
ミッキーのフィルハーマジック
海底2万マイル
マーメイドラグーンシアター
アクアトピア
ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ
シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ

 

アクアトピアは水しぶきがかかるから絶対楽しいし涼しいよね!でもアトラクションに乗ってるときは涼しいけど、外での待ち時間が長いときはとっても暑くなっちゃいそう…。
ディズニー初心者 ちこ
ディズニー初心者 ちこ
TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
夏のディズニーのアトラクションを楽しむために、「ファストパスをうまく活用して待ち時間をできるだけ減らす」「待ち時間が長くなりそうなアトラクションは気温が低い午前中や夜にする」の2つのポイントを意識してみてね!

 

食事は少なめにせずしっかりとる

東京ディズニーランド夏のおすすめメニュー

プラザパビリオン・レストラン「シェフのおすすめセット」

※画像はディズニー公式HPより引用

見た目もおしゃれなひんやりメニューの「シェフのおすすめセット」。見た目よりもボリューミーなのにさっぱりとしていて、女性の方にもおすすめです。

 

キャンプ・ウッドチャック・キッチン「スモークターキーレッグ」

※画像はディズニー公式HPより引用

暑い夏こそ肉が食欲をそそる!スモークターキーレッグは夏のディズニーに来たからには是非おすすめしたいメニュー。塩分をしっかりと補給することができるので、熱中症対策もバッチリです。

 

キャンプ・ウッドチャック・キッチン「シェイブアイス」

※画像はディズニー公式HPより引用

夏に欠かせないのが冷たい氷メニュー!氷で身体の内側からひんやりさせ、おいしく体温を下げましょう。

 

東京ディズニーシー夏のおすすめメニュー

カスバ・フードコート「コンビカリー、タンドーリチキン添え」

※画像はディズニー公式HPより引用

夏といえばカレーですよね!アラビアンコーストにあるカスバ・フードコートでは、ライスとナンがどちらもセットになっている「コンビカリー」を提供しています。アラジンの世界を楽しみながら優雅に食事を楽しみましょう。

 

ノーチラスギャレー「ギョウザドッグ」

※画像はディズニー公式HPより引用

手軽に塩分・栄養補給したいときにぴったりな「ギョウザドッグ」。ほどよい大きさなので、小腹が空いたときにみんなでシェアして食べるのがおすすめのメニューです。

 

ベイサイド・テイクアウト「ディープシー(パイナップルスムージー)」

※画像はディズニー公式HPより引用

東京ディズニーシーといえば海をモチーフにしたメニュー!「ディープシー」は海をイメージさせる透き通った綺麗なブルーで写真映えすること間違いなし。

 

暑さでやられても、ひんやりメニューをたくさん食べたら一気に回復できそう!
ディズニー初心者 ちこ
ディズニー初心者 ちこ
TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
食欲がわかなくなってしまうこともあるかもしれないけど、できるだけ食事はしっかりとることが大切だよ!

 

ホテルに戻って休むのもおすすめ

ディズニーホテルや、ディズニー周辺ホテルに宿泊している場合、一度ホテルに戻って身体を休めることもおすすめです。ホテルのサービスを受けたり、ディズニーホテルならではの装飾などを見たりするのもディズニーを楽しむポイントの一つです。

 

暑い中歩き回った後に涼しいホテルでゆっくり休むのも最高だね…!
ディズニー初心者 ちこ
ディズニー初心者 ちこ
TDRレポーター たろう
TDRレポーター たろう
当サイトでは、ディズニーホテルやディズニー周辺ホテルのおすすめ情報を紹介しているから、是非参考にしてみてね。

 

まとめ

  • 夏ディズニーの必需品をしっかり準備し、不必要なものは持って行かないことが大切
  • 涼めるアトラクションを楽しもう
  • アトラクションを楽しむポイントは「ファストパスを有効活用」「待ち時間が長いアトラクションは気温の低い時間帯に乗る」の2つ
  • ディズニー周辺ホテルに宿泊している場合はホテルに戻って休むのも◎

 

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